病情分析：
      你好，多可能身體黑可以用牛奶洗澡美白，也可以用白醋洗美白。
      指導意見：
      平時吃豆制品類食物美白，多吃蔬菜，水果補充維生素，多喝溫開水，堅持鍛煉身體，不要熬夜。
      

      病情分析：
      可將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C,對于美白非常有效.多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來.也使用牛奶美白：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身、按摩身體軟化肌膚,務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效,使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩后,蒸氣,使毛孔擴張發揮深層潔膚作用,同時軟化肌膚及增加血液循環.
      指導意見：
      你好,針對美白,首先防曬隔離工作要做足;補水保濕工作要做好,這是美白的大前提.