病情分析：
      你好根據你描述的情況，白癜風是由體內黑色素減少引起的一種慢性皮膚病。
      指導意見：
      建議如果得了白癜風一定要堅持治療，治療時間比較長，飲食上要注意多吃些黑色的食物，有利于白癜風的恢復。
      

      好的生活習慣也是需要患者注意的，在生活中患者要勞逸結合，堅持鍛煉。保持正確的生活規律，保證充足的睡眠和休息時間，不可過度勞累，否則會影響患者的抗病能力。同時應加強體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，只有養成好的生活習慣，才能讓患者避免一些不良因素對白癜風造成影響。
      合理的飲食對白癜風治療也是很關鍵的， 因此患者在生活中還要做到飲食合理。專家稱：忌口是個重要環節，對病情不利的食物不要吃。同時再到正規專業的醫療機構，進行科學的治療，保持正確的生活習慣，是患者想要達到克服白癜風目的的重要因素。
      白癜風的治療重在患者