病情分析：
      你好，你所描述的情況多為抑郁癥的表現，屬于一種情感障礙
      指導意見：
      建議及時于醫院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      您好，從您簡短的描述感覺您是個考慮進取和希望發展的年輕人。睡眠質量差出現多長時間了?是什么樣的經歷讓您不自信？
      指導意見：
      似乎一位經歷挫折的年輕人，出現睡眠變化，對未來有些迷茫，對自我價值感有些懷疑。建議您和心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀，一般與壓力，情緒有很大關系
      指導意見：
      建議做好自身調節，轉移注意力，藥物可以在醫生指導下服用賽樂特，樂友等藥物
      
      以上是對“心情容易郁悶，頭無緣無故很悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你不要想事情過多，學會自我調節，可以服用安神補腦口服液或者是安神丸來治療。
      

      你好！本疾病是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的。建議給予沒有依賴性的中草藥治療，以便早日痊愈。。