晚上就是睡不著，覺得不困
健康咨詢描述： 晚上就是睡不著，覺得不困，就算睡著了也覺得隨時會醒。醒來又覺得自己像沒睡覺一樣，但仍然不覺得困。天天都有種慌張的感覺。想講話聊天又覺得發不出聲音，很緊張，以前就是有口吃的毛病，一直有好轉，但現在突然又回到了最原始的狀態。
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醫生回復區
病情分析：
你好
從你的描述的情況分析,精神緊張,神經那根弦崩的很緊.在精神緊張的前題下,口吃又返回到原始狀態這是可肯定的.
指導意見：
當務之急,放松心情,如何放松呢,建議你總結一下為什么緊張的原因,然后寫下來,一條一條的分析后,抽絲剝皮,把能解決的問題一一找出來,然后燒掉,那樣,困惑你的問題就會減少,把大的困惑分解成小的困惑,然后一個一個解決,這樣下去,就會有一個好覺.
閉上眼睛讓自己靜心睡覺，腦子里就不停回憶自己難過的事情，像親人離世，畢業時朋友離別，然后就開始想哭了，然后又睡不著了。。
建議你把這些問題一個一個列出來,然后一個一個問題問自己,,值不值得自己去難過,能不能化悲痛難過力量,,如離世的親人,是希望你快樂幸福的,不希望你現在這樣樣子.
病情分析：
你的情況屬于心腎不交引起的晚上就是睡不著，覺得不困，就算睡著了也覺得隨時會醒。
指導意見：
西藥治療很容易復發，建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
病情分析：
你咨詢的情況看可能性是精神壓力有影響引起的失眠表現，建議去醫院檢查比較好。
指導意見：
可以用柏子養心丸和谷維素，腦力靜口服液治療，良好心態才利于睡眠，謝謝咨詢。
以上是對“晚上就是睡不著，覺得不困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
閉眼就想起傷心難過的事情然后就又睜眼，讓自己繼續忙碌了，又睡不著了
這是精神心理因素有影響，所以排除心理作用才有利于治療。良好心態有利于治療，藥物只能是輔助性作用。
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病情分析：
根據你的情況考慮是長時間休息不好導致的神經官能癥引起的
指導意見：
你好，現在的情況注意休息和營養，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精，谷維素進行治療，在睡覺前用熱水泡腳，保持心情愉快，多交朋友
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病情分析：
你好，你現在口吃的問題可能與你沒休息好，大腦反應有些遲鈍，再加上人慌張緊張，所以口吃的問題就顯得跟以前一樣了
指導意見：
建議你首先要解決睡眠的問題，睡眠不好也容易產生慌張緊張的感覺，先考慮用中醫中藥的辦法進行調理，養心鎮靜安神的方法進行調理，可以吃成藥比如益力佳安神口服液這些，如果不能解決可以找老中醫開具體的方子進行調理，如果中藥都不能解決，最后才考慮西藥的鎮靜安眠藥物，比如艾司唑侖這些，只要睡眠充足，休息良好，口吃也會有所改善的
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