平素有哪些基礎疾病嗎？最近是因為學習生活壓力負擔過重，不要有過重的精神壓力負擔，規律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，提高睡眠質量，白天三餐規律飲食，早餐很重要，適當的增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      我覺得你說的這種情況是不是學習的壓力過于大？脾腎虧損引起的一些問題？
      指導意見：
      對這種情況的治療，我覺得你應該休息一段時間，多喝水，調整心情，你可以用一些健脾的藥物治療一下就可以了
      

      病情分析：
      檢查看看是否有貧血的情況所以才導致你所描述的癥狀出現需要進行一個血液檢查
      指導意見：
      如果確定是因為貧血所以導致的癥狀出現可以應用一些對癥的補血的藥物來進行口服治療糾正癥狀
      
      以上是對“最近感覺很累很累也沒有精神光想睡覺時為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！