你好，出現夢遺，是一個青少年在青春期都會經歷到的一個正常的生理現象，不需要擔心，注意清理局部衛生即可，如果頻繁手淫，建議您及早戒除，以免影響男性健康。
      

      病情分析：
      你這個年齡還處在青春發育期，有遺精現象也很正常，不用太緊張
      指導意見：
      不再手淫就可以，手淫會給你以后的性生活帶來隱患，很多會導致陽痿和早泄。不要手淫就可以
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是腎陰虧虛導致的癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據您的癥狀，建議您注意多吃滋陰食物，配合口服知柏地黃丸調節治療。
      
      以上是對“早上起來之后發現內褲里有精液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！