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有問必答網心理健康科 → 我很膽小總覺得自己做什么事都是錯的在乎別人的眼光

我很膽小總覺得自己做什么事都是錯的在乎別人的眼光

女 | 21歲 2017-05-03 15:57:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我很膽小總覺得自己做什么事都是錯的在乎別人的眼光

醫生回復區

郝艷春
郝艷春 二級公共營養師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養不良,貧血,缺鈣,營養素缺乏, 幫助網友:4432稱贊:2
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2017-05-03 16:05:29 我要投訴

      病情分析:
      這可能是由于從小比較自卑,缺乏自信心造成的。如果是這樣,建議從現在開始,做的每一件事都盡量獨立自主的完成,每做成功一件事,就給自己點個贊。增強自信心。
      指導意見:
      如果覺得這種癥狀不容易改善。可以借助一下家長,老師,同學的幫助。把自己的真實想法,告訴自己最親的人,或者告訴平時總是給你鼓勵的人。不要自己一個人扛。他們或許會幫你想辦法,幫您排憂解難!
      

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復醫院   主管護師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復護理,兒科護理。 幫助網友:4422稱贊:1
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2017-05-03 16:22:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您這種情況是由于不自信引起的,您要相信自己。
      指導意見:
      建議您對自己有信心,增強自信心,相信自己是可以的,其實別人做的事也不一定是對的。
      

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