看你描述患者的情況，最近入睡比較困難，那么醒的也比較早，如果入睡時間過長的話，在醫學上稱為失眠，大部分是由于心理疾患導致的，可能過大的心理壓力，或者情緒的刺激，導致的焦慮不安狀態，皮層處于興奮狀態而難以入睡，可以進行心理疏導咨詢和排解，也可以用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你這一般是為神經衰弱有關系的，注意營養的補充和注意休息，
      指導意見：
      可以口服谷維素和安神補腦液和刺五加和健腦補腎丸做對癥治療，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，失眠是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，適當減壓，睡前用溫水泡腳，或者服用安神補腦液對癥治療。有助于調節睡眠質量的。
      
      以上是對“著幾天老睡不著，晚上躺下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！