病情分析：
      像您這種情況來說，要注意配合后期關節的理療來進行恢復，避免超負荷的勞累，
      指導意見：
      一定要注意清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切忌超負荷的勞累。
      

      你好，應該是由于過度運動所引起的肌肉軟組織拉傷所引起的癥狀，建議平時要注意休息，避免過度運動不用擔心，休息幾天就沒有事了。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮是否有生長發育快，缺鈣引起的生長痛
      指導意見：
      建議你平時要注意補充鈣質和蛋白質，多曬太陽，運動前要做好熱身活動，避免受涼勞累過度用力，不需要擔心的
      
      以上是對“我小腿內測骨頭與肌肉群間的部位疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說像你這樣的情況.很可能是腰椎或骶骨的病變導致的.
      指導意見：
      建議你到骨科進一步檢查.要拍片檢查.平時要注意避免勞累和不良姿勢.祝你健康
      

      你好，根據你提供的病歷資料，您這種情況屬于小腿內肌肉軟組織疼痛，是由于你運動不恰當，似前沒有熱身，運動負荷過大，引起的勞損。訓練結束后可以采用適當熱敷按摩的方法緩解。