每天都打瞌睡，沒有精神，首先建議你應該去醫院檢查，是否存在著腎虛，腎陰虛會導致這種癥狀的出現，另外也要注意在日常生活中可以多吃一些營養的深情的食物，比如核桃，香蕉，干果，牛奶之類的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的具體描述，早晨起床，瞌睡，需要進一步診治。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮可以進行安神補腦液口服治療，改善睡眠，這樣比較好，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為長期睡眠不足導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你晚上不要熬夜，盡量早點休息，保證充足的睡眠和質量很重要，加強營養，適當鍛煉身體增強抵抗力。
      
      以上是對“我是一位學生，學校要求我們每天早上6點起床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！