覺得膝蓋大，腿多肉，如何能瘦的了
女 | 16歲 2017-04-29 17:05:04
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健康咨詢描述： 覺得膝蓋大，腿多肉，如何能瘦的了，唉，醫(yī)生，該怎么辦啊？？？？？
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景宏升 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-07-11 22:20:27
可以每天進(jìn)行健身練習(xí)，普拉提跑步機(jī)。只要每天堅(jiān)持練習(xí)，一般兩三個(gè)月以后就能收到效果，而平時(shí)應(yīng)該注意，不要長時(shí)間坐著，在飲食方面也應(yīng)該適當(dāng)控制，避免高脂過甜的食物。
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