健康咨詢描述: 我晚上經常做噩夢失眠,也看過,也吃了好多藥都沒用,我朋友知道后,不知道在哪給我買了些安眠藥,吃了已有3年了時間了,現在我朋友回老家了,也聯系不上,不知道在哪可以買到安眠藥呀
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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