腹脹的情況發生一般考慮和消化不良是有直接性的關系的，首先這種情況飲食一定要規律均勻，不能出現暴飲暴食的情況，發生的同時應該進行選擇，飲食規律不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述，像你這種情況初步考慮是由，胃腸炎導致的，是需要做一下相應檢查。
      指導意見：
      建議可以吃點木香順氣丸，或者是香砂養胃丸進行治療，同時可以做熱敏灸治療的，祝你早日康復，謝謝！
      

      病情分析：
      根據你的描述，反復出現腹部不適，并且運動后出現腹脹。考慮胃腸功能紊亂可能
      指導意見：
      建議你最近飲食要清淡，少吃辛辣刺激生冷，注意保暖，藥物可以用點嗎丁啉調整下。
      
      以上是對“看上去肚子怪怪的不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！