病情分析：
      你的情況屬于壓力引起抑郁癥的癥狀，一般與壓力，情緒有很大關系
      指導意見：
      建議做好自身調節，轉移注意力，嚴重者需要藥物治療，可以服用賽樂特，怡諾思等
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，應該遇到過不開心的事。
      指導意見：
      任何人都會有不良情緒的時候，建議學會釋放自己，有事情不要憋在心里，不妨跟好朋友或父母傾訴一下，多參加戶外活動。如果這種情緒嚴重影響到工作生活，那么就應該看醫生，正確口服藥物了。