病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，便秘主要考慮跟日常飲食和生活習慣息息相關的。
      指導意見：
      建議：飲食上注意多吃富含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、菠菜之類的，多飲水，可以喝些苦瓜片泡水，紅茶之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果只是輕微的便秘建議你通過飲食調理
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜和水果，并適當的進行運動，平時注意飲食避免辛辣刺激性食物，如果比較嚴重可以用番瀉葉泡水喝
      
      以上是對“老師，我有點便秘，喝什么花茶可以調理一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！