這個平時要控制好情緒，控制好體重，那么控制好飲食的要低鹽低脂飲食，那么可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓，替米沙坦或者硝苯地平控釋片。那么可以再監測血壓的
      

      病情分析：
      像你這個情況有可能是，緊張性的高血壓，只要您放松心情，不要緊張，一般都沒問題的。有些人先天性的血壓都是比較高的，但是人只要沒有不舒服就可以了。
      指導意見：
      建議你最好是觀察，其實不用管它的，如果你沒有什么不舒服的話，有些人會比較耐受，平時要注意飲食，不要吃東西，吃的太咸了，多吃清淡的食品。