你好，首先熬夜，睡眠不規律，就會出現你說的相關癥狀，這種情況首先建議你平時生活要規律，不能熬夜，按時起床，保持心情舒暢，逐漸將自己的睡眠生物鐘調到一個正常的狀態。還有就是飲食要規律，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你經常熬夜，疲勞過度休息不好也會導致頭暈頭暈時眼前是否眼冒金星，或是頭暈眼黑等等。頭暈無力，臉發白有可能是貧血，頭暈耳鳴也可能是上火所致。
      指導意見：
      注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.