病情分析：
      你好，根據你提供的資料分析，這種情況需要休息，一個月左右。
      指導意見：
      不要著急，俗話說傷筋動骨100天，要注意功能鍛煉，鍛煉要循序漸進，可以熱敷，中藥燙洗，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      患者女性34歲，這種，脫位的話，一般至少需要固定三個星期
      指導意見：
      因為韌帶愈合的時間是三個星期。但，真正開始用力的話，建議還是在五周左右。給任帶一個，修復的時間。
      

      病情分析：
      這是要注意外傷的癥狀，要注意長期的休息保養為主的啊，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時休息，基本還是?一個月以上為好，過早活動，可能會后遺癥的。
      
      以上是對“十天前左膝蓋髕骨脫臼導致韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！