病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不要急于求成。
      

      病情分析：
      你好，你16歲，女，身高1.55米，體重100斤，學(xué)生，易胖體質(zhì)，只要是大腿，肚子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，出現(xiàn)人的標(biāo)準(zhǔn)體重為身高（厘米）-105=體重（公斤）。你的體重100斤就屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，只要注意不少吃油膩食物和甜食，多吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以，你再減去20斤就偏瘦了。