病情分析：
      根據你所你所描述得癥狀來看得話，這個手腳冰冷和心臟血管有著很大的關系。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
      指導意見：
      建議你經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，平時多注意點衛生得
      

      病情分析：
      你的，沒有顯示到你的藥方組成，但是你的癥狀最主要是多運動就會改善。
      指導意見：
      嗯，首先去醫院做一下風濕和類風濕因子，化驗排除風濕病，如果沒有外傷的話，一定要治療，以后就要多運動。