病情分析：
      你好，如你所述情況很多婦女在產(chǎn)后都會出現(xiàn)陰道松弛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在產(chǎn)后要積極鍛煉身體，盡早恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)，多做收腹縮肛的運(yùn)動，避免下蹲負(fù)重等動作，長期堅持會有明顯效果的。
      

      病情分析：
      你好，女性順產(chǎn)后都會有陰道松弛的情況的，不用擔(dān)心，產(chǎn)后自身是可以恢復(fù)一部分的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況要盡快地進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，包括吸氣縮腹法或者瑜伽保健操，這樣的方法持續(xù)時間較長效果較緩慢但對身體沒有副作用，如果想要快速恢復(fù)也可以考慮使用縮陰產(chǎn)品千黛斯。
      希望上述回答可以幫到你，祝你健康！