病情分析：
      你好，心情上面一定是要放松的，不要緊張不要擔心，可以旅游散散心
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      可以多吃富含優質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      

      病情分析：
      如果是白癜風一定要注意盡早到正規的白癜風專科醫院就診治療，一定要通過相關儀器檢查檢測出病因對癥治療！
      指導意見：
      建議及早到專業的皮膚病醫院檢查確診白斑的具體種類，白斑有很多種，汗斑、貧血痣、白癜風等，確診白斑種類后，對癥治療。