病情分析：
      根據你說的情況，白癜風患者可以口服白癜風膠囊、紫銅消白片或者是蘇孜阿甫片，也可以外用0.1%他克莫司軟膏。
      指導意見：
      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合
      

      白癜風要從以下做起：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      

      治療要選正規的醫院，萬不可聽信游醫和馬路小廣告，避免浪費時間和金錢，又耽誤了病情，加重病情。同時，患者的家屬應當積極配合，營造一個良好的家庭氛圍，給患者心靈和生理上的安慰，不要有意無意的刺激患者，讓患者從憂郁中走出來才是明確的選擇。
      
      以上是對“后背白癜風，還癢，如何才能緩解呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！