病情分析：
      您好，這個屬于眼瞼痙攣造成的情況，注意避免熬夜，避免生冷刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      避免受風(fēng)受潮，也可以配合針灸按摩理療都很有幫助，需要有個良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，左眼皮跳，是面部神經(jīng)麻癖引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，左眼皮跳，是面部神經(jīng)麻癖引起的，建議口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素B1片，腺苷鈷胺片，平時注意別受冷刺激。可以用熱布敷。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，多吃維生素的食物，可以吃谷維素片調(diào)理下
      
      以上是對“左眼不知是眼皮跳還是左眼震顫一個多月了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況考慮你是眼瞼痙攣可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你注意休息，不要熬夜，少看手機電腦電視，清淡飲食，避免煙酒及辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，可以做做眼保健操，熱敷眼部，如果不緩解可以口服維生素B12