一餓就頭暈可能是低血糖、低血壓、貧血、營養不良、甲狀腺功能減退等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整飲食、適當運動、藥物治療等。

1.低血糖：當血糖水平過低時，可能會出現頭暈等癥狀。可通過及時補充糖分來緩解，如食用糖果、餅干等。遵醫囑用藥，如葡萄糖注射液、格列本脲片、二甲雙胍緩釋膠囊。

2.低血壓：血壓過低可能導致腦部供血不足，引起頭暈。平時應注意多喝水，增加鹽分攝入。遵醫囑用藥，如生脈飲口服液、鹽酸米多君片、補中益氣丸。

3.貧血：貧血會使血液攜氧能力下降，導致腦部缺氧而出現頭暈。可多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片。

4.營養不良：長期營養不良可能影響身體正常功能，引發頭暈。要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物等。

5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足可能導致代謝減慢，出現頭暈等癥狀。需遵循醫生建議進行治療。遵醫囑用藥，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊。

在日常生活中，要保持良好的飲食習慣，定時進餐，避免過度饑餓。如果頭暈癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。