健康咨詢描述: 我總是關注自己的呼吸,而且還會控制自己的呼吸去做任何事情,比如,做事之前或者做事之后都要有意識的控制好一呼一吸和內心的感覺感受,如果控制的感覺感受不好的話,就會擔心害怕。
想得到的幫助: 我這是怎么了啊
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