病情分析：
      你好，感覺累，頭有時(shí)會(huì)昏沉，這樣的話考慮腎虛，建議你可以口服腎氣丸保和丸補(bǔ)中益氣丸治療，平時(shí)禁忌辛辣食品
      指導(dǎo)意見：
      避免勞累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)改善你的癥狀
      

      病情分析：
      引起的原因很多，過(guò)度手淫可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱出現(xiàn)頭暈，疲乏無(wú)力的，另外睡眠不足，心理壓力，勞累等都可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要進(jìn)行自慰，可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片。
      

      病情分析：
      由于長(zhǎng)期過(guò)度手淫，熬夜過(guò)度勞累等等可以引起腎虛，出現(xiàn)怕冷疲勞，乏力，沒有精神，因此，需要注意盡量減少手淫次數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      目前體質(zhì)虛弱，就是腎虛引起的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補(bǔ)腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，
      
      以上是對(duì)“手淫兩年了，然后戒了，現(xiàn)在感覺狀態(tài)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況來(lái)看手淫引起有時(shí)還是會(huì)感覺累，頭有時(shí)會(huì)昏沉，你是腎虛引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你現(xiàn)在可以用金匱腎氣丸再加五子衍宗丸，再堅(jiān)持鍛煉身體慢慢可以恢復(fù)，希望對(duì)你有所幫助到。