病情分析：
      您好，您今天逛街走了一天，是由于您腿部肌肉長期持續(xù)性的收縮導(dǎo)致的無氧酵解導(dǎo)致的乳酸增多引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以晚上回來之后用熱水燙腳一下，可以促進酸性物質(zhì)的排泄，注意休息，一般弟2天以后酸痛就會減輕的。
      

      病情分析：
      你好，勞累后出現(xiàn)肌肉酸痛，休息后就好的，無需藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      這個是正常反應(yīng)，勞累后局部是有耗損的，建議可以輔助推拿，艾灸加速好轉(zhuǎn)，也可以待自愈
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致小腿酸脹疼痛不舒服的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，舒筋活血片，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      
      以上是對“今天逛街走了一天，晚上兩小腿特別酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個是因為肌肉酸痛，因為你平時運動比較少，就容易這樣了，這個你多休息好就可以了，沒事的
      指導(dǎo)意見：
      還有就是，你可以熱敷緩解，還有就是，按摩一下即可，還有就是，要注意飲食均衡，另外就是，不要走路時間太長即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮你這是小腿部勞累后乳酸產(chǎn)生過度導(dǎo)致的小腿酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      小腿部酸脹的治療原則是早期臥床休息，按摩、熱敷、烤電治療，涂抹活血化瘀藥物。