請問我這是腰肌勞損嗎?如何引發?怎樣治療?該注意什
健康咨詢描述：
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一次,在訓練的時候,作單腳蛙跳,第二天醒來,右側臀部稍上的部位及腰覺得疼痛.彎腰及上樓梯都覺困難.去了一些診所,醫生說"可能"是腰肌勞損.請問我這是腰肌勞損嗎?如何引發?怎樣治療?該注意什么?
本次發病及持續的時間:兩周.
目前一般情況:打過一些吊針,也吃過中藥,目前雖然沒那么疼痛了,但腰部還有痛和有緊繃感覺.(中間曾經好轉一些,繼續訓練但很快又回復到之前的疼痛)
病史:無
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你好,考慮是腰背筋膜炎。由于急性腰肌扭傷治療不徹底,導致腰背部肌肉筋膜出現勞損及無菌性炎癥,產生疼痛.日久疼痛,肌肉痙攣引起椎關節紊亂。建議采用針灸,推拿,理療,中藥外敷治療松解痙攣肌肉.最好配合使用以上方法。平時的休息尤為重要,切勿久坐,伏案工作過久,負重,彎腰過久等.適當的腰背部肌肉鍛煉,比如飛燕,拱橋等,避風寒,積極體育鍛煉。
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不是的
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疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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