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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮生悶氣擔心恐慌心神不寧發冷煩躁

焦慮生悶氣擔心恐慌心神不寧發冷煩躁

女 | 70歲 2017-03-27 21:45:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 焦慮生氣擔心心神不定發冷煩躁恐慌原因是腳做了手術一個人在家沒人陪自己還活動不便

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鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫門診部   副主任醫師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2017-03-27 21:47:49

      病情分析:
      您的情況是因為您的性格內向,遇到問題以后喜歡胡思亂想,在生活中出現了抑郁心理出現,對于自己的情況很是疲憊
      指導意見:
      建議您的情況應該轉移自己的注意力,把自己的心事和您的家人及朋友說出來,讓自己平靜下來,必要時可以到正規心理機構進行心理疏導。相信您的情況會有改善。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-03-27 21:58:50 我要投訴

      病情分析:
      可能是做手術之后,一個人在家沒有人陪,孤單寂寞,使她產生了不良的情緒困擾。
      指導意見:
      在生活中,希望家人多關心和照顧她,經常用輪椅推她到戶外散散步,和她聊一些開心的話題,或讓她看一些喜劇的影視片,小品,相聲,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。希望家人建立一個良好的家庭環境,以積極的樂觀的心態去幫助她接受治療,讓她早日恢復健康!也可以輔助心理咨詢治療。
      

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