健康咨詢描述: 大腿往下,從膝蓋開始小腿向外偏,還有一點向后偏的感覺,膝蓋彎曲時比正常人稍微突出一點。怎么辦呢,可以矯正嗎年齡19快20歲。現在補鈣配合矯正器械還有用嗎? 可以運動嗎?類似打籃球踢足球跑步
病情分析:
患者男性二十歲,到你這個年齡的話再去矯正骨骼已經意義不大
指導意見:
因為正常男性十八歲左右發育完成,也就是說你現在骨骼已經定型了,這個很難再改變。
病情分析:
下肢的畸形多數是在幼年時的缺鈣和過早學步造成的一種畸形。嚴重的不僅是外觀不雅,對膝關節也會造成一定的傷害。少數可以是膝關節本身的疾病。
指導意見:
如能在早期,幼年時注意得到及時的處置,譬如使用矯形器械等,可以得到一定的改善和糾正。
到了成年了,使用非手術的辦法可能很難得到糾正。
如較明顯的畸形,可以到醫院的骨科做手術得到糾正。
打球都可以的。
O”型腿的矯正方法具體如下(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~3O次。(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20~30次(3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。?(4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。
以上是對“腿型類似于O型腿,小腿向外,向后偏。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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