健康咨詢描述: 醫生您好,我是一名現役士官,我的膝蓋疼痛癥已經持續兩年了,情況是這樣的:平時一些小跑小跳的訓練科目不會引起疼痛,但唯獨五公里以上一些長跑或長時間打籃球后就會出現膝蓋疼,四五天后就可以恢復到不疼。起初是左腿膝蓋外側稍微靠里的地方疼,現在右腿也開始疼了,是整個膝蓋里面疼,發病的時候晚上疼時都不能動,特別是上下樓梯彎腿時更疼,但這疼痛癥狀只會在長跑后出現,平日不疼。我同學教我坐在凳子上把膝蓋墊高,兩腿垂放,然后一前一后自然擺動,這膝蓋里面現在像是生銹沒油了似的,慢慢擺動的時候里面咕咕咕咕咕咕咕咕咕的響,手放在膝蓋上面都能感覺到里面的震動。不知道怎么回事?請醫生診斷!年齡26歲
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