病情分析：
      你好！根據你的描述考慮是一般每天定時排便比較好的，別擔心。
      指導意見：
      平時注意身體，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，以清淡食物為主，喝酸奶，有利于排便

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述你的這個情況應該是需要積極去養成良好的習慣
      指導意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的去去醫院就診完善相關輔助檢查，多吃蔬菜水果多喝水。

      病情分析：
      這種情況當然是前者屬于正常的，后者是完全不可以的，
      指導意見：
      正常的生理性的便意屬于正常現象，不能使用刺激的方式進行排便，可能損傷患者健康，
      以上是對“每天怎樣的排便方式好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對正常人來講，“每天等到有便意的時候去排便”和“每天在沒便意的時候故意用手反復扒肛門引起的排便”，這兩個排便的方式當然是選1
      指導意見：
      正常人的排便反射是正常的，不需要故意刺激。只有便秘的人才會刺激引起便意。