病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，可能是由于肌肉勞損引起的不適
      指導意見：
      你好，建議你去正規醫院的骨外科就診，行腰椎正側位片檢查，根據檢查結果對癥治療
      

      病情分析：
      腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。一般情況的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病都可以引起腰痛。
      指導意見：
      您現在的情況可能是扭傷或者是腰肌勞損引起的癥狀，與您近期的飲食和生活習慣有關系的，您可以試試在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，主要考慮是腰肌勞損引起可能。
      指導意見：
      建議你到正規公立醫院骨科就診，腰椎ct檢查，避免彎腰負重，注意休息，擦活絡油，避免彎腰負重，建議熱敷，多休息，少活動。
      
      以上是對“腰痛，酸脹麻，先是右腰，現在左右都痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引治療，不要勞累，不要彎腰搬重物，一般情況下都能好。