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有問必答網 → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 消化不太好，希望吃著營養健康助消化的

消化不太好，希望吃著營養健康助消化的

女 | 20歲 2017-03-20 21:04:15 1人回復來自

健康咨詢描述：想問一下，日常能夠吃的助消化的食物是什么~因為經常好吃東西不消化

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2017-03-20 21:08:35 我要投訴

      病情分析：
      你好：消化不良與胃腸蠕動不好跟脾胃虛弱有很大的關系的。
      指導意見：
      建議：你平時注意避免吃辛辣刺激性食物和生冷，少吃油膩食物，食物幫助消化的有白蘿卜殺食助消化，同時可以喝酸奶促進消化吸收。

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