病情分析：
      你好，這個情況一般是感受寒氣入里了，要及時驅寒保暖
      指導意見：
      建議這個時候有艾條的話艾灸下效果比較好，加強保暖，同時要驅寒，艾灸，或者試試紅糖水溫中
      

      病情分析：
      你好！怕冷是正常現象。如果平時手腳冰涼，突然很冷，是否感冒了？
      指導意見：
      建議你到醫院中醫科就診.平時注意飲食起居，鍛煉身體，保持營養均衡。增加暖胃的食品攝入，如姜，韭菜，羊肉等。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述考慮是體寒會引起手腳冰涼，渾身發冷的癥狀。
      指導意見：
      建議最好注意身體，不要受涼了，注意保暖，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，最好到中醫院進一步檢查，用中藥調理
      
      以上是對“體寒，，睡覺突然渾身好冷，特別冷的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！