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有問必答網外科骨科 → 小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈?

小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈?

男 | 16歲 2017-03-19 16:38:07 7人回復 來自

健康咨詢描述: 小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈???????????

想得到的幫助: 小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈?

醫生回復區

孔學敏
孔學敏 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 顱腦損傷、多發骨折、急腹癥疾病、各種中毒、休克的護 幫助網友:14144稱贊:1
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2018-07-19 18:53:25 我要投訴

      你好,根據你的描述一旦發生肌肉拉傷,要停止運動,立即實施間歇性局部施壓(包扎或按壓都可)和冷敷,用以止住毛細血管出血,如拉傷嚴重,要服用血凝劑止血。24小時后再改為輕微運動、熱敷、按摩、服用活血化瘀藥劑。一般一個星期內就會恢復健康
      

李福蓮
李福蓮 交口縣人民醫院   副主任護師 擅長: 急性闌尾炎 腸梗阻 急性胰腺炎 上消化道穿孔 幫助網友:2803
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2018-07-19 18:50:49 我要投訴

      你好,不可以的,因為坐位體前屈就是測試人體在靜止狀態下的腿、軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及人體身體柔韌素質的發展水平。
      小腿肌肉拉傷后,需要靜養,如果做坐位體前屈動作,會加大受傷的程度。
      

鞠成科
鞠成科 醫師 擅長: 心理疾病,皮膚科,內科,外科,婦科,兒科臨床常見疾 幫助網友:53194稱贊:273
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2017-03-19 17:41:12 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,由于需要用到腰部不適合做,注意休息飲食起居。
      指導意見:
      注意姿勢端正,避免受涼勞累,避免猛的劇烈運動,少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸飲料。
      
      以上是對“小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

妙貼仁心
妙貼仁心 護師 擅長: 梅毒,艾滋病,淋病,生殖器皰疹,尖銳濕疣,扁平疣, 幫助網友:121566稱贊:6327
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2017-03-19 17:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你的損傷來說本身已經小腿肌肉拉傷了。那么就不能做前屈運動了,這點你應該了解清楚,不然可能加重損傷的。
      指導意見:
      本身已經損傷,那么應該注意休息才好,必要時可以配合藥物調節緩解疼痛不適,可以配合活絡油外涂,也有幫助的,你應該了解。
      

王麗娜
王麗娜 醫師 擅長: 婦科疾病,月經不調,不孕不育 幫助網友:92797稱贊:415
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2017-03-19 17:43:40

      病情分析:
      你好小腿有肌肉拉傷,如果做上述運動會導致肌肉疼痛的現象,短時間內不適宜做。
      指導意見:
      建議你在日常生活中增加保健,可以口服三七傷藥進行調理,日常生活中避免做劇烈的運動。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-03-19 17:45:22 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合服用消炎藥物和活血化瘀的藥物來進行治療
      指導意見:
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息和限制超負荷的勞累
      

王洪軍
王洪軍 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關節炎,肩周炎,頸椎病,頸肩腰 幫助網友:4086稱贊:24
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2017-03-19 17:59:32

      病情分析:
      從你的描述情況來看考慮是屬于軟組織損傷后經絡不通血液循環不暢引起的一系列癥狀
      指導意見:
      建議外用烏梢蛇活骨貼治療,最近多休息,不要劇烈運動,注意保暖,不要提重物。
      
      以上是對“小腿肌肉拉傷能不能進行坐位體前屈?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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