病情分析：
      女性20歲，摔倒后韌帶拉傷，可以吃點復方氯唑沙綜膠囊
      指導意見：
      最近多注意點休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西了，可以用熱毛巾做做熱敷治療
      

      病情分析：
      這個就是一般的外傷性的筋的毛病，如果是韌帶斷裂的，會有功能障礙。
      指導意見：
      這樣的病癥，如果功能沒有什么影響的話，可以服用活血化瘀的藥物就可以了，如用獨一味軟膠囊口服治療。
      

      病情分析：
      你好，韌帶拉傷的話，一般還是要進行足夠的休息才能慢慢進行恢復的。
      指導意見：
      現在你要穿寬松舒適的鞋子，然后不要長時間行走，也不要進行劇烈的體育運動，以免影響恢復。
      
      以上是對“跑下樓梯時摔倒,拍片子后醫生說是韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！