糾結很久很久的感情，內心一直無法釋懷
健康咨詢描述： 我第一次愛上一個人，他向我表白，被我拒絕了，可是我拒絕了他以后，他就找了別人做他女朋友，那個時候我感覺他是喜歡我的，因為怕媽媽會說，所以沒有答應他做他女朋友，我后悔死了，到現在我已經另外嫁給了別人，他也娶了當時談的那個女朋友，我到現在還在糾結，要不是我拒絕了他，我可能就和他結婚了，我真的很愛他，到現在還放不下他，我一直都覺得是我自己的錯，我錯過了他，所以我這輩子都會后悔。
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病情分析：
你好很高興回答你的問題！根據你的描述，你是感情糾結，放不下失去的一點好感。
指導意見：
你這種糾結一定要盡快自行釋懷。古人云：得不到的自我感覺就是最好的。其實，即使你當時得到，也不一定就是最好的。所有，珍惜當下，不要因為你的糾結，再失去當下擁有的一切。因為失去的根本找不回來，即使能找回來，也變了味道啦。到時你后悔的會更嚴重。祝你天天開心快樂！
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你是由于第一次愛上一個人，他向你表白，被你拒絕了，后來你們就各自成立了家庭，你不能釋懷而導致的心理問題
指導意見：
建議你要放平心態，順其自然，盡量往前看，過去的不可能再回來，也可以到當地正規的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態，可能會有所幫助
病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的模糊概念所致。這主要是由于你在處理自己的個人情感和婚姻問題上，內心存在著較強的模糊概念，使你容易把喜歡與愛情弄混淆了，從而讓你容易陷入到自己的情感和婚姻矛盾糾結之中而困擾不已。
指導意見：
因此，我建議你，當前你需要考慮的是盡快地尋求我們提供的情感和婚姻方面專業心理咨詢，來幫助你重構情感和婚姻方面新的信念，消除較強的模糊概念，并且幫助你學會有效的溝通交流的方式，從而讓你能盡快地擺脫當前的情感和婚姻困擾。
以上是對“糾結很久很久的感情，內心一直無法釋懷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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