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有問必答網心理健康科 → 浮躁,心煩,做事能力差,怕付出得不到回報

浮躁,心煩,做事能力差,怕付出得不到回報

男 | 20歲 2017-03-09 16:55:16 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我是做廚師行業的,大多數時候人不開朗,放不開,將近做了4年,一直都想掙錢,就做起小餐飲,一直不掙錢,對自己很失望,學的東西太少,總覺得自己年齡大了要掙錢取媳婦買車買房,現在閉門不出一天幾個想法都沒做成,前幾天說找個大點的餐館做事鍛煉自己做事能力,總是沒做成,怕付出得不到回報到,不敢嘗試,我該怎么去教教我

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-03-09 17:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量不要給自己太大壓力,選擇自己感興趣的事情做起來。
      指導意見:
      逐步從身邊的事情做好,多鉆研技術能力強了自然能夠賺錢,多尋求家人朋友的支持幫助,加強溝通交流可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-03-09 17:07:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是做廚師行業的,大多數時候人不開朗,放不開,將近做了4年,一直都想掙錢,就做起小餐飲,一直不掙錢,對自己很失望,學的東西太少,總覺得自己年齡大了要掙錢取媳婦買車買房,現在閉門不出一天幾個想法都沒做成,前幾天說找個大點的餐館做事鍛煉自己做事能力,總是沒做成,怕付出得不到回報到,不敢嘗試,你很焦慮。
      指導意見:
      做廚師這個行業也是技能等級的吧,你才20歲,可能在技術職稱上好好努力為你自己將來打基礎,比你天天想掙大錢而心煩來得容易得多。
      

王麗娜
王麗娜 醫師 擅長: 婦科疾病,月經不調,不孕不育 幫助網友:92797稱贊:415
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2017-03-09 17:09:10

      病情分析:
      你好,你目前的這種情況是由于心理障礙引起的,你可以進行心理科看醫生。
      指導意見:
      建議您及時去醫院心理科看醫生做心理疏導。同時也要從自身做起,努力的改變自己目前的這種狀態。
      
      以上是對“浮躁,心煩,做事能力差,怕付出得不到回報”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

倪紅
倪紅 退伍軍人醫院   其他 擅長: 月經不調,陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內分 幫助網友:73553稱贊:2843
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2017-03-09 17:11:39 我要投訴

      病情分析:
      這技術是一個層面,做生意是另在一個層面,你如果是個廚師你可以去別的管子打工開始,因為你自己當老板的話
      指導意見:
      一般都不會賺錢的,因為賺錢是一個很重要的能力,遠遠超過你的技術,所以別說只是廚師就是博士畢業后找不到工作找到工作找不到錢的博士多得很,原因是學技術和知識不重要,重要的是要有經商能力,這個能力遠遠超過什么專業技術和學歷的,一時半會兒你是學不會的,所以你就去成形的地方去當廚師就行了,這樣積累一段時間就會好起來的,你要去創業你就不要去作什么大點的餐館你的問題不是出在大小上,而是出在經營投資上。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-03-09 17:12:14 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為20歲男性,對目前職業感到不滿足,需要更大的舞臺去實現自己的夢想,患得患失,感到迷茫。
      指導意見:
      建議咨詢者不要好高騖遠,腳踏實地的去做好目前的小生意,要有特色,這樣客戶才會越積越多。小生意也能賺大錢,給自己排一個切實可行的計劃。每天去按照計劃實施。相信只要你的手藝過關,會有更多的客人來照顧你的生意,加油,好好干
      

黃梅娟
黃梅娟 新興縣人民醫院   護師 擅長: 正常分娩、孕期保健、妊娠監護、產科常見病多發病特征 幫助網友:7790稱贊:26
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2017-03-09 17:12:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況,目前癥狀表現,由于長期精神緊張壓力焦慮抑郁情緒導致。
      指導意見:
      建議你平時要多跟家人朋友溝通,多結交正能量的朋友,多出去走走看看,可以找心理醫生進行心理輔導。加強運動鍛煉身體增強免疫力
      

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