病情分析：
      你好，根據您所描述的這個癥狀，不排除是半月板損傷，但是需要做個x線確診。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，盡量不要劇烈運動。最近多吃一些清淡的食物，補充營養，補充維生素，補充鈣
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于半月板損傷、膝關節炎癥或積液引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，多吃些含鈣豐富的食物，可以服用木瓜丸或者舒經活絡丸來治療，最好是拍片檢查下再治療。
      

      病情分析：
      你好。根據上述描述你的情況在運動過程中有挫傷等的情況。
      指導意見：
      現在單純在運動過程中有輕微的彈響的話。問題不大的。建議避免劇烈運動和必要時外用云南白藥氣霧劑等處理的
      
      以上是對“請問這是半月板損傷嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！