病情分析：
      陰道寬松的話，是和生寶寶還有就是陰道炎癥有直接的關系的
      指導意見：
      你這個時候是要及時的做做高抬腿運動，這個是可以更好的收縮陰道，做昂臥起坐也可以
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陰道松弛有多種原因引起一般多發生于產后女性。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，避免心情過度緊張，平時多做提肛運動，早晚各一次一次不下于100下，堅持一段時間會改善陰道松弛的癥狀。
      

      病情分析：
      出現陰道松弛的問題的確對性生活影響很大，但是想縮陰卻不可以盲目。最好選擇安全有效的縮陰方法。
      指導意見：
      目前最主要的縮陰方法有手術縮陰、運動縮陰以及縮陰產品。手術縮陰的確具有一定的風險性，盡管效果立竿見影，因為陰道問題的私密性，很多伴侶很介意縮陰手術。你可以選擇多做提肛運動配合使用露卡菲婭也是可以幫助陰道恢復緊致的，并且沒有副作用的。
      
      以上是對“怎么可以陰道緊？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！