一般經過順產的女性或者年齡較大的女性，都會出現這個陰道松弛的情況。可以通過功能鍛煉，盆底肌理療或者是手術等三種方法進行改善，根據自己的情況選擇
      

      指導意見：
      您好！不好意思，單純根據您說的情況，其實并沒有什么好辦法，主要是與個人體質有關系，除非是做手術繼續治療，但手術效果也不一定很好，是有一定的風險的。
      

      您好，對于陰道松弛，建議您可以先通過提肛運動、收縮運動或者走路時有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉等一些鍛煉來緩解，如果情況沒有好轉，可以考慮做陰道緊縮手術。平時多注意個人衛生，少吃辛辣刺激性食物，同時注意保證充足營養的攝入，適當進行體育鍛煉，增強自身抵抗力。
      
      以上是對“陰道怎么可以變的緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！