健康咨詢描述:
我正在復習,誰備考司法考試,可總是想睡,晚上十一點多睡早上七點起也不晚啊,晌午也睡,可晚上十點就困了,早上起來也一直困,到十點還好點,晌午也早早就困了,
前一個朋友給我做了用一滴血測身體健康的亞健康檢測,也說我血稠,記憶力下降,嗜睡,膽固醇有一點高,可我并不胖,也不愛吃肉,
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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