月經來潮期間盡量不要做劇烈的運動，如跑步，跳繩等，因為月經期間盆腔充血，劇烈的運動容易造成出血量多。如果來月經有痛經的情況，可以服用布洛芬緩解痛經癥狀，同時注意保暖不要受涼，不要進食生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，經期是禁止劇烈運動的，所以建議你，這時候不要跑步，你晚上疼痛的時候，可以吃點止疼藥。
      指導意見：
      你好，經期是禁止劇烈運動的，所以建議你，這時候不要跑步，你晚上疼痛的時候，可以吃點止疼藥。
      
      以上是對“那月經來的時候可以跑步嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，向您這種情況，來月經的時候不適合劇烈運動，慢跑還是可以的！
      指導意見：
      建議不要吃生冷辛辣的食物，如果痛經的厲害可以喝益母草，注意保暖就可以了！
      

      病情分析：
      月經期間最好還是不要劇烈運動，是可能會導致月經不調的
      指導意見：
      腹痛的話可能是與宮寒有關系，確診的話還是可以吃暖宮七味丸治療試試，多休息為好