你好小腿抽筋有可能是長期營養不良導致缺鈣所致，也可能與局部受涼有關。若經常有小腿抽筋現象，通常可吃一些含鈣的食物，比如牛奶和魚蝦類，可以在醫生指導下服用一些鈣片進行調理，日常可適當曬太陽或者吃些維生素d，有助于鈣的吸收。并且需做好腿部保暖工作，盡量減少腿部受涼而引發抽筋。若調理后沒有好轉，就需去醫院進行全面檢查，找出病因，針對性醫治。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這情況，應該是經常晚上腿抽筋問題引起的情況。
      指導意見：
      你這情況，一般需要去醫院里看看，開些鈣片來服用，可能會更好一些，祝你早日健康快樂。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你這種情況只是，自己的感覺而已，應該不是什么大問題的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，你方面要加強營養，另一方面可以適當的補充鈣片，調理一段時間會改善的。
      
      以上是對“小腿晚上經常抽筋而且還變租了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你經常鍛煉運動嗎？長期鍛煉，跑步等會導致小腿肌肉發達
      指導意見：
      晚上腿抽筋可能是因為缺鈣但也有可能是晚上受涼導致的，如果長期腿抽筋建議做個全面檢查