病情分析：
      根據你的描述，感覺腿酸痛，睡不好覺，早上起來活動一會兒會好轉。
      指導意見：
      建議你可以去醫院的風濕免疫科檢查一下，首先要排除風濕或類風濕類疾病，并且一定注意保暖。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說。近期要注意配合腰椎的檢查。查看是否存在腰椎間盤的突出
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意盡量睡硬板床。

      病情分析：
      你好，建議去醫院檢查是否有缺鈣的可能，可以適量補充鈣劑的
      指導意見：
      平時需要注意多休息避免勞累和受涼，如果補充鈣劑還是沒有好轉就需要檢查是否有腰椎不適壓迫或是其他原因導致的
      
      以上是對“腿酸，睡覺睡不好，早晨起床也酸，起來活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，有可能是屬于腎虛的原因導致的腰疼的現象的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以用六位地黃丸這個藥物，還可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況考慮最近是否有勞累腿部受傷情況，需要到醫院就診查一下肌酸肌酶以及肝功能血常規。
      指導意見：
      如果體檢正常，需要做一些調整，適度體育鍛煉，增強體質，生活規律，期待我的答復可以幫助到你，祝早日康復！