指導意見：
      你好，您這種情況下有可能也是因為缺鈣或者受寒涼刺激引起來的，晚上的時候不要空調直吹，注意保暖，在飲食上增加一些蛋類牛奶收入也要適當的增加一些鈣片的補充，
      

      病情分析：
      你好，現在這種情況有可能是懷孕期間受涼或者缺鈣造成的不舒服
      指導意見：
      現在這種情況可以口服鈣片治療一下，平時吃含鈣多的食物，加強營養，不要吃刺激性的東西了，多熱敷一下
      

      您好，根據您以上描述的情況這幾天是否活動量大，勞累和干重體力活。孕中期要開始補鈣，平時多選擇雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦類、玉米、山藥、蘑菇、木耳、海帶、紫菜，新鮮蔬菜水果，堅果，豆制品食物。加強營養，注意好好休息。
      
      以上是對“孕期14周，早晨起來腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！