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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有的時候會覺的活著很累

有的時候會覺的活著很累

女 | 15歲 2017-02-15 22:14:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時容易心情低落,會想我為什么活著,有時還會自殘。

想得到的幫助: 我為什么會這樣?我怎么了?謝謝!

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崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-02-15 22:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮是心里壓力大,過度緊張引起來心情低落的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好注意身體,多和家人朋友交流溝通,多參加室外活動,分散注意力,放松心情
      

賈小潭
賈小潭 郟縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎等 幫助網(wǎng)友:569
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2017-02-15 22:20:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況,這就歸于你自身的心理問題了。可能對于平常的事情,愛鉆牛角尖。好像是看破紅塵,愛抱怨,對自己沒有自信。好像所有的事情都不能積極的對待,不能保持陽光的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      每個人出生以后,不論是貧富貴賤,都有自己的生活環(huán)境。并且都有自己的煩惱不開心,和情緒低落的時候。要注意調(diào)節(jié)自己的心情,正確的態(tài)度面對事情。只要有信心,辦法總比困難多。所以說遇到事情,要想解決的辦法,不能以低落的心情去對待。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-02-15 22:22:59

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況,可能和生長的環(huán)境和本身的性格有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議需要多和人交流,多交朋友,多看看輕松的雜志的。必要時可以配合心理疏導(dǎo)的。有助于慢慢改善的。
      
      以上是對“有的時候會覺的活著很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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