病情分析：
      你好！很高興為你服務！從你描述的情況考慮熱量應該是一樣的。
      指導意見：
      從你描述的情況考慮熱量應該是一樣的，蒸蘋果具有暖胃的作用，普通蘋果沒有，其他的一樣
      

      病情分析：
      你好，這是差不過多的，沒有什么變化的，因為蒸的時候并沒有損失產能的營養素
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      

      病情分析：
      你好，蘋果內部的熱量主要來自于碳水化合物，相同的蘋果，含有的碳水化合物，差別不大。蒸熟的蘋果和一般蘋果，差不多。
      指導意見：
      建議，蘋果蒸熟以后，很多營養成分，隨著高溫都流失掉了，所以還是生吃蘋果比較好。蒸熟的蘋果，碳水化合物可能還存在，能量的并不丟失。
      
      以上是對“蒸蘋果的熱量和一般蘋果比，哪個高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，蒸蘋果的熱量和它沒蒸之前的熱量是一樣的，只要在蒸煮過程沒有加其他配料，熱量不會變化。
      指導意見：
      但蒸過之后可能會破壞它的一部分維生素等營養成分，但會比較養胃些，如果拿它減肥就沒什么影響。